■ 정송이 / 일본장수의료연구센터 연구원 [앵커] 100세 시대를 맞아, 장수하는 것보다 더욱 중요한 건 건강하게 오래 사는 겁니다. 그 비결은 아무래도 운동이 아닐까 싶은데요. 하지만 어떻게, 어떤 운동을 하느냐도 중요할 텐데요. 새해를 맞아 건강한 장수 비결과 노인의 운동습관에 대해 연구하는 박사를 직접 연결해 말씀 나눠보겠습니다. 일본 국립장수의료연구센터 예방노년학연구부의 정송이 연구원과 함께 합니다. 박사님, 안녕하세요. 먼저, 일본국립장수의료연구센터는 장수 연구에 있어 권위 있는 기관인데요. 한국인 박사님이 계셔서 놀랐습니다. 일본국립장수의료연구센터는 어떤 곳이며 주로 어떤 연구를 하고 계신지요? [인터뷰] 일본국립장수의료연구센터는 노화와 관련된 질환의 기초 연구를 기본으로 하고 있고요. 노인 관련 질환이나 질환의 진단법 치료법의 개발을 추진함으로써 노인의 자립촉진과 건강 장수사회 구축을 목적으로 하는 기관입니다. 이를 위해서 분자생물학 연구뿐만이 아니라 동물연구 그리고 로봇 연구까지 다양한 연구들이 실시하고 있습니다. 또한, 이러한 연구들은 각 지역의 공공기관, 지자체와 대학이나 기업 등과 연계하여 실시하고 있습니다. 저는 노인들의 노쇠와 관련된 신체기능, 신체활동, 근육감소증, 우울증을 주제로 연구하고 있습니다. [앵커] 최근 발표하신 연구결과를 보면요. 일본 노인보다 한국 노인의 신체 기능이 떨어진다고 말씀하셨는데요. 어느 정도로 떨어진다는 결과가 나왔습니까? [인터뷰] 연구를 좀 소개하자면 한국과 일본 노인을 대상으로 신체기능과 운동습관을 비교 분석한 연구인데요. 이동능력, 근지구력, 균형 등 12가지 신체 능력을 평가한 결과 상지근력 외의 모든 항목에서 유의한 차이가 있었습니다. 또한, 신체기능 나이 추정식을 만들어서 비교했더니 운동실천 빈도나 운동량, 운동시간, 운동강도 등의 모든 면에서 한국 노인이 통계적으로 유의하게 높았는데도 불구하고 일본 노인들에 비해 한국 노인들이 3.7세 더 노쇠하다는 결과가 나왔습니다. [앵커] 한국 노인의 운동량이 오히려 많은데도, 일본 노인의 신체 기능이 더 높게 나타난 이유는 뭐라고 설명할 수 있을까요? [인터뷰] 양국의 체력수준의 차이는 한가지로 정의하기에는 굉장히 어려운 문제이지만 양국의 선호하는 운동 종목의 차이가 주요한 원... [YTN 사이언스 기사원문] http://www.ytnscience.co.kr/program/program_view.php?s_mcd=0082&s_hcd=&key=201801041143296481