건강한달

올바른 건강식생활 실천 홍보/교육 영상

2020-10-08 조회수 380회

여러분은 하루에 섭취해야 하는 5대 영양소에는 어떤 것들이 있는지 알고 계신가요? 또한 우리 몸에 필요한 5대 영양소를 제때에, 골고루, 알맞게 섭취하고 계신가요? 그러기 위해선 규칙적인 식사와 과일, 채소 섭취 그리고 물 마시기 등이 필요합니다. 과연 우리는 얼마나 잘 지키고 있을까요? 함께 생각해 볼까요?

한국건강증진개발원

#건강식생활
#영양

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