“고혈압”에 대해 관련태그 결과가 총 4건 있습니다.
노인건강(2)
-
운동이 부족하면 생기는 질병 - 고혈압
운동의 중요성은 많은 사람들이 알고 있지만 실제로 운동을 실천하기는 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 운동을 반드시 실천해야 하는 이유가 있습니다. 바로 '운동부족병' 때문입니다. 운동부족병이란 운동부족으로 인해 생기는 질병들을 모두 이르는 말입니다. 일반적으로 비만, 요통, 심장질환, 동맥경화증, 고혈압, 신경증 등을 의미합니다. 현대…
-
노년기 적정 운동량
나이에 상관 없이 활발한 신체활동은 건강을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 조금이나마 운동을 하는 사람들이 더 건강한 노년기를 보낸다는 이야기도 흔하게 들을 수 있습니다. 그러나 여전히 규칙적인 운동을 실천하지 않는 분들이 많습니다. 많은 분들이 신체 질병이나 증상, 쉽게 피로해지는 체력 등이 이유라고 말할 것입니다.하지만 나이가 많을수록, 노화…
건강백과(2)
-
운동이 부족하면 생기는 질병 - 고혈압
운동의 중요성은 많은 사람들이 알고 있지만 실제로 운동을 실천하기는 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 운동을 반드시 실천해야 하는 이유가 있습니다. 바로 '운동부족병' 때문입니다. 운동부족병이란 운동부족으로 인해 생기는 질병들을 모두 이르는 말입니다. 일반적으로 비만, 요통, 심장질환, 동맥경화증, 고혈압, 신경증 등을 의미합니다. 현대…
-
노년기 적정 운동량
나이에 상관 없이 활발한 신체활동은 건강을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 조금이나마 운동을 하는 사람들이 더 건강한 노년기를 보낸다는 이야기도 흔하게 들을 수 있습니다. 그러나 여전히 규칙적인 운동을 실천하지 않는 분들이 많습니다. 많은 분들이 신체 질병이나 증상, 쉽게 피로해지는 체력 등이 이유라고 말할 것입니다.하지만 나이가 많을수록, 노화…