“식습관”에 대해 관련태그 결과가 총 4건 있습니다.
노인건강(2)
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노인을 위한 건강한 식생활 방법
2020년 현재 대한민국의 노인인구비율은 15%를 넘어섰습니다. 대부분의 노인들은 노화에 따른 만성 질환을 가지고 있어 향후 노인인구비율이 높아질수록 노인인구의 건강 문제도 심화될 것으로 보여집니다. 이러한 노인의 만성질환은 잘못된 생활습관과 관련성이 깊습니다. 짧게는 10년, 길게는 40년 이상의 세월동안 쌓여온 나쁜 습관들로 인해 발병하게 된다면 단기간에…
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노년기의 '바른 식생활'이란?
식생활이란 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜 먹는지에 대한 모든 것을 의미합니다.일반적으로 먹는 일이나 먹는 음식에 관한 생활을 말하며 음식의 조리 방법을 포함하기도 합니다.인간은 생명을 유지하고 신체 활동에 필요한 에너지를 얻기 위해 음식을 먹습니다. 역사적으로 생활 환경이나 방식이 달라지면서 인간의 식생활 모습은 계속해서 변화해왔습니다. 각각의 생활…
건강백과(2)
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노인을 위한 건강한 식생활 방법
2020년 현재 대한민국의 노인인구비율은 15%를 넘어섰습니다. 대부분의 노인들은 노화에 따른 만성 질환을 가지고 있어 향후 노인인구비율이 높아질수록 노인인구의 건강 문제도 심화될 것으로 보여집니다. 이러한 노인의 만성질환은 잘못된 생활습관과 관련성이 깊습니다. 짧게는 10년, 길게는 40년 이상의 세월동안 쌓여온 나쁜 습관들로 인해 발병하게 된다면 단기간에…
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노년기의 '바른 식생활'이란?
식생활이란 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜 먹는지에 대한 모든 것을 의미합니다.일반적으로 먹는 일이나 먹는 음식에 관한 생활을 말하며 음식의 조리 방법을 포함하기도 합니다.인간은 생명을 유지하고 신체 활동에 필요한 에너지를 얻기 위해 음식을 먹습니다. 역사적으로 생활 환경이나 방식이 달라지면서 인간의 식생활 모습은 계속해서 변화해왔습니다. 각각의 생활…