“우울증”에 대해 관련태그 결과가 총 12건 있습니다.
노인건강(6)
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드러나지 않아서 위험한 가면 우울증
가면 우울증이란 가면을 쓰고 있는 것처럼 겉으로 드러나지 않는 우울증을 말합니다. 겉으로는 우울한 상태가 드러나지 않지만 속마음은 우울증과 같은 증상이 나타납니다.
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노인 우울증 개선을 위한 8가지 방법
대다수 노인 우울증의 경우 스스로 더 이상 쓸모가 없는 존재라는 인식 때문인 경우가 많습니다.더 이상 할 일이 주어지지 않기 때문에 그렇게 느끼는 것입니다.그러므로 자신에게 새로운 역할을 부여하여 스스로 가치 있다는 것을 느끼는 것이 중요합니다.집에서 화분을 기르거나 간단한 채소를 기르거나 반려동물과 함께 생활하며 관리하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.
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외롭고 우울한 노인, 해결 방법은?
최근 많은 노인들에게 이슈화 되는 건강문제들 중 다양한 만성질환들과 함께 대두되고 있는 문제가 바로 노인성 우울증입니다. 노화가 진행됨에 따라 감정을 조절하는 뇌의 신경 전달 물질과 전신의 컨디션을 조절하는 호르몬 등이 복합적인 원인들로 인해 이상 분비가 증가하게 되어 우울증 증상이 나타나게 됩니다. 또한 노년기는 발달 단계의 척도로 볼 때 사회적,문화적으로…
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치매와 우울증의 구분
과거에 비해 사람들의 평균 수명이 늘어나게 되면서 노화로 인한 치매에도 관심이 많아졌습니다. 그러나 노인성 우울증과 치매를 혼동하는 사람들이 있어 정확한 구별법을 안 후 대처를 하는 것이 중요합니다.
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노년기에 나타나는 정신건강 문제
21세기 이후 과학이 진보함에 따라 인간의 수명도 이전에 비해 크게 길어졌습니다. 이에 따라 노년기가 길어지면서 노인 건강문제에 대한 관심도 높아졌습니다. 노인의 건강 문제는 다양하게 나타나고 있습니다. 그 중 현대인들이 가장 우려하는 것은 치매, 우울 등 정신건강상의 문제라고 합니다. 노년에 대한 현대인의 불안감을 증가시키는 노인 정신건강 문제 중 대표적인…
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노년기 적정 운동량
나이에 상관 없이 활발한 신체활동은 건강을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 조금이나마 운동을 하는 사람들이 더 건강한 노년기를 보낸다는 이야기도 흔하게 들을 수 있습니다. 그러나 여전히 규칙적인 운동을 실천하지 않는 분들이 많습니다. 많은 분들이 신체 질병이나 증상, 쉽게 피로해지는 체력 등이 이유라고 말할 것입니다.하지만 나이가 많을수록, 노화…
건강백과(6)
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드러나지 않아서 위험한 가면 우울증
가면 우울증이란 가면을 쓰고 있는 것처럼 겉으로 드러나지 않는 우울증을 말합니다. 겉으로는 우울한 상태가 드러나지 않지만 속마음은 우울증과 같은 증상이 나타납니다.
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노인 우울증 개선을 위한 8가지 방법
대다수 노인 우울증의 경우 스스로 더 이상 쓸모가 없는 존재라는 인식 때문인 경우가 많습니다.더 이상 할 일이 주어지지 않기 때문에 그렇게 느끼는 것입니다.그러므로 자신에게 새로운 역할을 부여하여 스스로 가치 있다는 것을 느끼는 것이 중요합니다.집에서 화분을 기르거나 간단한 채소를 기르거나 반려동물과 함께 생활하며 관리하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.
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외롭고 우울한 노인, 해결 방법은?
최근 많은 노인들에게 이슈화 되는 건강문제들 중 다양한 만성질환들과 함께 대두되고 있는 문제가 바로 노인성 우울증입니다. 노화가 진행됨에 따라 감정을 조절하는 뇌의 신경 전달 물질과 전신의 컨디션을 조절하는 호르몬 등이 복합적인 원인들로 인해 이상 분비가 증가하게 되어 우울증 증상이 나타나게 됩니다. 또한 노년기는 발달 단계의 척도로 볼 때 사회적,문화적으로…
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치매와 우울증의 구분
과거에 비해 사람들의 평균 수명이 늘어나게 되면서 노화로 인한 치매에도 관심이 많아졌습니다. 그러나 노인성 우울증과 치매를 혼동하는 사람들이 있어 정확한 구별법을 안 후 대처를 하는 것이 중요합니다.
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노년기에 나타나는 정신건강 문제
21세기 이후 과학이 진보함에 따라 인간의 수명도 이전에 비해 크게 길어졌습니다. 이에 따라 노년기가 길어지면서 노인 건강문제에 대한 관심도 높아졌습니다. 노인의 건강 문제는 다양하게 나타나고 있습니다. 그 중 현대인들이 가장 우려하는 것은 치매, 우울 등 정신건강상의 문제라고 합니다. 노년에 대한 현대인의 불안감을 증가시키는 노인 정신건강 문제 중 대표적인…
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노년기 적정 운동량
나이에 상관 없이 활발한 신체활동은 건강을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 조금이나마 운동을 하는 사람들이 더 건강한 노년기를 보낸다는 이야기도 흔하게 들을 수 있습니다. 그러나 여전히 규칙적인 운동을 실천하지 않는 분들이 많습니다. 많은 분들이 신체 질병이나 증상, 쉽게 피로해지는 체력 등이 이유라고 말할 것입니다.하지만 나이가 많을수록, 노화…