-
낙상 예방을 위해 균형 감각 키우는 4가지 동작
운동순서1. 두 발을 붙이고 바로 선다2. 천천히 뒷꿈치를 들었다가 내린다 (10회 반복)3. 천천히 발앞쪽을 들었다가 내린다 (10회 반복)4. 제자리로 돌아온다
-
고령자의 사망 원인
사람은 나이가 들면서 다양한 질환에 노출되고, 심하면 사망에 이르게 됩니다. 2018년 통계청의 사망원인 통계를 살펴보자면, 고령자들의 사망 원인으로 '암'이 지목되고 있습니다. 암은 고령자 중에서 60대부터 80대까지 전체적으로 1위를 차지하고 있으며, 65세 이상 고령자 중에서 10만 명 당 763명이 사망했을 정도로 아주 높은 비율이며, 암 중에서도…
-
두근거림
두근거림은 평소에는 느낄 수 없는 심장의 박동을 느끼는 상태입니다. 예를 들어 전속력으로 달리거나, 깜짝 놀랐을 때 가슴이 두근거리는 것도 두근거림입니다. 그 외에 딱 한 번만 두근거리는 박동을 느끼거나 맥박이 뛰는 것을 느낌, 심장이 밖으로 튀어나올 거 같은 느낌이라고 표현하는 사람도 있습니다. 특히 짐작이 가는 원인이 없고 심장의 두근거림을 느낄 때 질병이…
-
낙상 원인과 예방법
낙상은 넘어지거나 떨어져서 몸을 다치는 것을 말합니다. 모든 연령에서 발생하지만 특히 노인에서 발생률이 높습니다.노인실태조사(2014)에 따르면 노인의 25.1%가 낙상 경험이 있다고 합니다. 낙상 경험자의 지난 1년간 낙상횟수는 2.3회이며 낙상으로 인해 병원치료를 받은 경우는 63.4%입니다. 노인의 78.8%가 평소 낙상에 대한 두려움이 있고, 40.6%가…
-
노인 증후군이란
노인 증후군은 노화에 따라 고령자에게서 많이 나타나는 의사의 진찰이나 간호가 필요한 증상 · 징후의 총칭입니다. 노인 증후군의 증상 · 징후는 50개 이상의 항목이 존재합니다.
-
천명
천명은 호흡을 할 때 휴우, 쎄근거리는 소리가 나는 것입니다. 이 소리는 청진기를 사용하지 않아도 들립니다. 기본적으로 공기의 통로인 기도가 좁아졌을 때 나는 소리입니다.
-
의식 장애
의식이란 외부의 자극을 받아들여 (인지 기능) 자신의 상태를 외부에 표현할 수 있는 (표출 기능) 것입니다. 의식은 각성과 인식이 있습니다. 의식장애란 흔들어도 깨어나지 않는 것부터, 일어나고는 있지만 반응이 둔하고, 바로 자 버린다고 하는 것까지 포함됩니다.
-
흉막액
폐는 앞뒤로는 갈비뼈로 둘러싸여 있고 아래로는 횡격막으로 배와 구분되어 있습니다. 폐의 표면에는 2층의 얇은 막이 덮고 있어 외부를 벽측 흉막, 내부를 장 측 흉막이라고 합니다. 일반적으로 벽측 흉막에서 흉막액이 만들어져 동일한 양을 장 측 흉막에서 흡수하고 있습니다. 평상시에도 소량의 흉막액은 있습니다. 이것은 폐가 부드럽게 부풀거나 줄어들기 위해서 필요합니다.…
-
두통의 다양한 증상
두통은 노인 3명 중 1명이 갖고 있는 흔한 증상입니다. 두통의 증상은 다양한 형태로 나타납니다.이러한 증상과 상황을 최대한 상세하게 기록하시고 진료 시 전문가와 공유하는 것이 좋습니다.
-
노화란 무엇인가?
노화(老化, aging)는, 단어 그대로 풀어보자면 늙어 간다는 것을 뜻합니다.넓은 의미로 물체를 오랜 시간 방치해 두었을 때 고유의 특성이 변질되는 것을 의미할 때도 쓰이기는 하지만, 여기에서는 주로 세포가 태어나 점점 자라나고 성숙한 다음, 성장이 끝난 후에 죽음을 향해 가는 과정을 일컬을 때 ‘노화’라는 단어를 사용합니다. 세포의 노화는 세포를…
위로
