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“골다공증”에 대해 검색한 결과가 총 2건 있습니다.

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골다공증 식이요법 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈의 강도가 약해진 상태를 의미합니다. 뼈가 약해지면 골절이 일어나기 쉬워지므로 약한 타박상에도 큰 손상을 입게 됩니다. 노년기에는 낙상 위험이 커지고 신체 근력이 감소합니다.이 때 강한 뼈를 가진 사람은 신체 손상의 위험이 비교적 적습니다. 그러므로 뼈의 밀도가 낮아지지 않도록 생활 습관을 미리 수정하는 것이 좋습니다.

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골다공증 식이요법 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈의 강도가 약해진 상태를 의미합니다. 뼈가 약해지면 골절이 일어나기 쉬워지므로 약한 타박상에도 큰 손상을 입게 됩니다. 노년기에는 낙상 위험이 커지고 신체 근력이 감소합니다.이 때 강한 뼈를 가진 사람은 신체 손상의 위험이 비교적 적습니다. 그러므로 뼈의 밀도가 낮아지지 않도록 생활 습관을 미리 수정하는 것이 좋습니다.

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