일사병, 열사병이란?

강한 햇볕 등 고온의 환경에 장시간 노출되면 체온이 상승하고 몸의 수분이 부족해집니다. 

이로 인해 생기는 병이 일사병이며, 심하면 열사병으로 나타납니다. 

증상

어지럼증, 두통, 무력감, 복통, 구토, 고열, 실신, 의식 장애가 나타날 수 있습니다.

어르신이 일사병에 걸리면 심각한 문제가 발생할 수 있으므로 증상이 나타나면 119에 신고하거나 의사의 진찰을 받아야 합니다.

예방

일사병, 열사병을 피하기 위한 폭염 시 행동요령은 다음과 같습니다. 

▶ 오전 11시부터 오후 5시까지의 야외활동 자제

▶ 밀폐된 공간 피하기

▶ 시원한 소재로 만든 밝은 색상 옷 입기

▶ 모자, 양산 사용하기

▶ 수시로 수분 보충하기

어르신의 경우 체온조절능력이 떨어져 더욱 위험할 수 있으므로 반드시 물을 자주 섭취해 주세요. 

응급처치

일사병, 열사병 증상이 생기면 다음과 같이 응급처치를 합니다.

▶ 활동을 중단하세요

▶ 서늘한 곳에서 휴식하세요

▶ 물이나 이온음료를 충분히 섭취하세요

▶ 어르신의 경우 상태가 호전되더라도 꼭 병원 진료를 받아보세요

출처 및 문헌정보

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